Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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95,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 78,36g | Prot: 44,69g | Carbs : 125,33g.
Pequeno Almoço: Wątróbka Drobiowa, Mlekovita Ser Sokół , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Agro Rydzyna Parówki Delikatesowe. Almoço: Jajko Sadzone, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. Snacks/Outros: Lubaszka Torcik Truskawkowy, Algida Big Milk , Amelia Serek Waniliowy, OSM Czarnków Zuzia. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.wolna
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