Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 111,40g | Prot: 174,13g | Carbs : 201,36g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Almoço: Sweet Potato, ICA Laxfilé. Jantar: Egg, Sweet Potato, ICA Fläskytterfilé. Snacks/Outros: Storck Knoppers Nutbar, Fazer Geisha, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tlqvst
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