Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 69,76g | Prot: 47,46g | Carbs : 180,46g.
Almoço: Heinz Baked Beans , Vitalite Dairy Free Butter, White Bread . Jantar: Battered Sausage, Heinz Baked Beans , Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). mais...
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3252 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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