Gisteren was iets vertekend natuurlijk, maar s avonds fanatiek spinning en dan alleen nog maar water drinken helpt toch echt.
Nog eenmaal wegen morgenvroeg en dan paar weekjes niet (veel bewegen en veel eten )
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|