|
|
870 kcal
|
Líp: 10,86g | Prot: 47,38g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Cabai Merah Besar, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Asam Jawa, Garam, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Ikan Patin, Bawang Merah, Bawang Putih, Asam Jawa, Garam, Kaldu Jamur, Jeruk Nipis. mais...
|
|
2504 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A New Rahma
|