Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2912 kcal
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Líp: 122,90g | Prot: 117,59g | Carbs : 286,47g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Ullan Pakari Ullan Ruis, Boltsi Morocco, Wok Thai, Kananmuna. Jantar: Rypsiöljy, Punaviini, Porkkanat, Parsakaali, Kotimaista Creme Fraiche, Peuranjauheliha, Sipulit, Kanttarelli, Voi, Täysjyväohra, Täysjyväohra. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese , Salsa, Kotimaista Creme Fraiche, Maissi, Rainbow Papusekoitus, Rainbow Cheddar-Gouda Raaste, Santa Maria Mini Tortilla, Mandariini. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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