Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 25,99g | Prot: 34,14g | Carbs : 76,60g.
Pequeno Almoço: Ubi Goreng, Chicken Nugget. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Gulai Ayam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Jantar: Yakult Yakult. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|