Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1152 kcal
|
Líp: 47,55g | Prot: 70,91g | Carbs : 111,45g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Земляника, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Jantar: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Outros: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Домик в деревне Кефир 1%, Fazer Булка, Fit&Sweet Рулет с Клубничной Начинкой . mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisa16....
|