Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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121,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2646 kcal
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Líp: 82,89g | Prot: 51,87g | Carbs : 325,85g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Bäckerkrönung Gersterbrot, Oebel Mandelstange. Almoço: Südzucker Zucker, Butter, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Flensburger Pilsener. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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