Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 60,37g | Prot: 67,53g | Carbs : 201,38g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Ser Sokół , Drobimex Pierś Pieczona , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Almoço: Zupa Buraczkowa, Tastino Bułeczki Mleczne, Amelia Serek Waniliowy. Jantar: Tastino Bułeczki Mleczne, Pilos Skyr Waniliowy. Snacks/Outros: Algida Twister , Bounty Bounty, SFD Kizzers Kokosowy. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de J.wolna
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