Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
99 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 35,37g | Prot: 166,06g | Carbs : 237,57g.
Pequeno Almoço: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Гречневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Fanta Fanta, Арбуз, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Голубика. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|