Jornal de Ada_Hunt, 28 jul 22

Мое белково-углеводное утро) в большей степени углеводное, конечно, но вкусно трындец))
625 грамм веса продуктов, иногда даже удивляюсь как в меня столько влазит и живот не торчит. ~505 ккал
Всем хорошего дня🌸

---

1164 kcal

Líp: 38,05g | Prot: 70,85g | Carbs : 138,48g.   Pequeno Almoço: Самойловские Сладости Зефир, Перекресток Персик, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Лосево Соус Французский, Натуральный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо, Колбаса Докторская, Лаваш. mais...

1724 kcal

Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...