Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 70,93g | Prot: 138,77g | Carbs : 151,02g.
Pequeno Almoço: Myprotein Oat Bakes Chocolate Chip. Almoço: Backfactory Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Jantar: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet mit Kräutermarinade, Edeka Deli Caesar Snack Salat. Snacks/Outros: Myprotein Crispy Layered White Chocolate Peanut. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Patrick_97
|