Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3203 kcal
|
Líp: 87,57g | Prot: 216,61g | Carbs : 401,94g.
Pequeno Almoço: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Almoço: Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Jantar: Es Buah, Daging Babi Panggang, Lontong Sayur. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kakazdenk
|