Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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79,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 41,83g | Carbs : 80,87g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Sal, Miss Croc Lemon Pepper, Ovo Cozido. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Pepino Japonês, Casino Tomate Picado, Salada Crua, Cenouras, Chuchu Cozido. Jantar: Farofa, Peixe Empanado Frito, Ovo Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Laranja Lima. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianefs
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