Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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98,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 30,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 33,93g | Prot: 65,39g | Carbs : 83,35g.
Pequeno Almoço: Great Value Cherry Berry Blend, Bananas , Fage Total 5% Greek Yogurt (170g), Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Almoço: BJ's Rainier Cherries, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kroger Eggs (Large). Snacks/Outros: Betty Crocker Chocolate Chip Cookie Mix. mais...
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154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wisco Soul
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