Jornal de Savi_S, 28 jul 22

Ужин: говяжья котлета, брюссельская капуста, салат с домашним майонезом, за кадром протеиновое печенье 🍪

---

1727 kcal

Líp: 105,29g | Prot: 127,81g | Carbs : 74,13g.   Pequeno Almoço: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Almoço: Solvie Печенье Шоколадное, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан, Мираторг Бекон Классический Жареный, Вкусвилл Хумус Классический, Мой Домашний Майонез, Вкусвилл Драники Картофельные с Цукини, Свекла Вареная, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Jantar: Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Excess Free Рулет Шоколадный с Фундуком, Брюссельская Капуста. Snacks/Outros: Ёбатон Арахисовая Паста. mais...

2282 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...