Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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128,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 55,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 58,00g | Carbs : 195,00g.
Pequeno Almoço: Garden Lites Double Chocolate Muffins. Almoço: Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Dark Chocolate . Jantar: Food Lion 4 Cheese Mexican Blend, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Birds Eye Veggie Pasta Rotini Marinara, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cinnamon Bun. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinarag
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