Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 10,49g | Prot: 82,91g | Carbs : 43,49g.
Pequeno Almoço: Nanas, Jambu Kristal. Almoço: Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atifn
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