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1469 kcal
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Líp: 95,86g | Prot: 98,40g | Carbs : 57,61g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Avokado, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak, Izgara Tavuk. Jantar: Bereket Et Döner. Snacks/Outros: Efes Bira, Sütaş Laktozsuz Süt, Şeftali. mais...
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Histórico de Peso de 1ayda6
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