Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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118,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 71,35g | Prot: 83,65g | Carbs : 72,15g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee. Almoço: Zwiebeln, Getränk (Wasser+Fit), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Jantar: Gemüsebrühe. mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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