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41.6%
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81,6 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 55,79g | Prot: 150,58g | Carbs : 122,57g.
Pequeno Almoço: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Simply Nature Grain Free Pretzels, Aldi Protein Bread, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Burger King French Fries (Medium). Snacks/Outros: Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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