Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 112,10g | Carbs : 179,87g.
Pequeno Almoço: Almond Milk, Bananas, Coffee, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Harris Teeter Blueberries. Almoço: Skinless Chicken Breast, Plum, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Clementines, Honeycrisp Apples, Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Roasted Almonds. Jantar: Birds Eye Butternut Squash, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Seasons 52 Cedar Plank Roasted Salmon. Snacks/Outros: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anne m kane
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