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Kacau...mulai males IF... Defkal seh msh jalan terus... Semangat Jogging juga menurun...
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82,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Líp: 59,23g | Prot: 48,99g | Carbs : 293,96g.
Almoço: Telur Dadar, Silver Queen Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Sate Ayam. Jantar: Durian, Pie Susu, Pisang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Lengkeng. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KorbanTimbangan
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