Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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142,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 43,92g | Carbs : 158,16g.
Pequeno Almoço: Benefiber Fiber Supplement, Coffee. Almoço: Water , Mt. Olive Sweet Relish, Chicken Salad. Jantar: Lemon Juice, Unsweetened Iced Tea, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Hershey's Milk Chocolate Miniatures. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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