Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2022
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2511 kcal
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Líp: 50,25g | Prot: 200,76g | Carbs : 307,52g.
Pequeno Almoço: Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Nutrilab Whey Pro 2.0, Clara de Huevo, Huevo, Avena, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Manzana Verde, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Jantar: Almendras, Risky Dit Galletas de Arroz Integral , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Avena, Clara de Huevo, Huevo. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cissed
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