Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 44,49g | Prot: 86,74g | Carbs : 68,95g.
Pequeno Almoço: Petai, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Bakso Ayam, Air Kelapa, Terung, Ikan Kembung Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmy tiara
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