Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 48,61g | Prot: 35,66g | Carbs : 62,55g.
Pequeno Almoço: Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Sığır Eti Sosisi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Yeşil Biber. Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Migros Çiğ Fındık, Nescafe Xpress, Sütaş Kaf Kefir Sade. mais...
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A Perder 15,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1ayda6
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