Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2755 kcal
|
Líp: 91,85g | Prot: 141,42g | Carbs : 321,98g.
Pequeno Almoço: Sucre, Pâturages Emmental Français Râpé , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf sur le Plat. Almoço: Lune de Miel Miel de Fleurs, Regain Graines Toasteurs Pour Yaourt, Banane, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Agneau, Riz Basmati (Cuit), Melon. Jantar: Pâturages Emmental Français Râpé , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Melon, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Agneau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Outros: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pâturages Emmental Français Râpé . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evannn'
|