|
Revisión ✅ Poses ✅ Pre entreno ✅ Entrenar Lavar/ cocinar/ planchar/ hacer la compra 😩
|
1411 kcal
|
Líp: 37,87g | Prot: 129,78g | Carbs : 138,09g.
Pequeno Almoço: Huevo (Entero), Lidl Claras de Huevo, Canela, Mercadona Copos de Avena, MyProtein Psyllium Husk. Almoço: Lidl Fresas Congeladas, Brócoli Cocido (Fresco), Arroz Blanco Cocido, Diet Premium Hamburguesa Ternera, Milbona Yogur Griego Natural Ligero. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Boniato, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Arroz Blanco Cocido, Lidl Claras de Huevo, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aguacate. mais...
|
|
 Comentários
Planchar tendría que considerarse deporte. Os invitaría a entrenar a mi casa 😜
30 jul 22 por membro: GemmaFer
|
30 jul 22 por membro: Ale_bikini
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ale_bikini
|