Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 72,47g | Carbs : 127,86g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almoço: Ice Cream Sundae with Topping (with Whipped Cream), Dairy Queen Chicken Strips. Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), General Tso (General Gau) Chicken. Snacks/Outros: Rum. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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