Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 56,69g | Carbs : 275,66g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Манник, Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли. Jantar: Манник, Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mari.zima83
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