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Die ersten 10 kg sind weg 😆
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101,1 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 53,53g | Prot: 107,08g | Carbs : 124,71g.
Almoço: Spezi Spezi, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rote Zwiebeln, Herta Finesse Schinken Gegart, Edeka Protein Wraps, Ei. Jantar: Aldi BBQ Schweinefilet-Medaillons Kräuter. Snacks/Outros: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Merci Edel-Marzipan. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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