Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 102,74g | Prot: 69,55g | Carbs : 60,04g.
Pequeno Almoço: Fropie Probiyotik Bar Brezilya Cevizi&Chia, Pınar Tost Dilimli Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon. Jantar: Köfteci Yusuf Ayran, Köfteci Yusuf Köfte. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1ayda6
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