Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 119,35g | Carbs : 220,25g.
Pequeno Almoço: Jotunheim Nutrition Chocolate Whey, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Almoço: ICA Bröd, ICA Chokladflarn. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tlqvst
|