Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2742 kcal
|
Líp: 101,83g | Prot: 190,42g | Carbs : 248,08g.
Pequeno Almoço: Базилик Красный, Томаты Сливовидные, Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Молочная, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лепешка Арабская Пита, Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Волковская Пивоварня Шоколадный Стаут, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. mais...
|
A Ganhar 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha Tikhonova
|