Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
asahi2
Jornal
31 jul 22
Jornal de asahi2, 31 jul 22
Perfil de asahi2
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
perut gelambir sekali
tips olahraganya kak tanpa beban dulu karna belum bisa angkat yg berat"
8 Apoiantes
Apoio
Comentários
wueh segitu masih bagus aku di awal diet udh kek org hamil 6bulan. olga cardio kak cepet banget bikin lemak rontok. lari di tempat misalnya jalan cepat 40 menit, aku sich di awal awal ngrontokin lemak kemana mana jalan kaki krn aku males olga klo di rumah. 😁
01 ago 22 por membro:
Indy_Pus
olganya cardio kak, klo utk di awal babat lemak, cardio adalah jalan ninjaku. search aja tutorial cardio. klo udh sampe ke BB idaman baru dech fokus ke olga pembentukan otot.
01 ago 22 por membro:
Indy_Pus
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de asahi2
Visualizar Histórico Completo