Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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103,7 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3708 kcal
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Líp: 129,47g | Prot: 295,93g | Carbs : 331,19g.
Pequeno Almoço: Vomar Scharrel Kipfilet. Almoço: Banana, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Tomaat, Vomar Scharrel Kipfilet. Jantar: AH Runder Gehakt , Jumbo Wortel Julienne, All Seasons Gemengde Sla, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Tomaten Ketchup, Remia Fritessaus Zero, Vergeer Kaas 48+ Oud, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Witte Rijst. Snacks/Outros: Banana, Vomar Biologische Havermout, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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