Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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47 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 77,35g | Prot: 92,00g | Carbs : 58,38g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 苦瓜炒蛋, 水煮蛋, 小黃瓜, 酪梨, 黑咖啡. Almoço: 龜甲萬 甘醇醬油, 雞油, 洋菇, 煎雞蛋, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 綠辣椒, 花椰菜, 全聯 嫩薑, 蒜頭, 中華 超嫩豆腐, 水煮蛋, 全聯 青椒, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 豬心, 炒高麗菜. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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