Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 15,67g | Prot: 20,96g | Carbs : 102,18g.
Pequeno Almoço: Madu, Kue Bolu Coklat. Jantar: SuperIndo Kerupuk Ikan , Ikan Layang, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Outros: Jeruk Nipis. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deaki
|