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Sarapan pagii paling simpel dan aman. biar siangnya bisa makan tanpa rasa bersalah
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805 kcal
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Líp: 21,96g | Prot: 67,87g | Carbs : 78,69g.
Pequeno Almoço: Tahu, Sania Minyak Goreng, Kunyit. Almoço: Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kaldu Jamur, Kunyit, Garam, Jeruk Nipis, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Dada Ayam. Jantar: Bawang Putih, Bayam, Kaldu Jamur, Sania Minyak Goreng, Granola Addict Regular Rolled Oat. mais...
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2516 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
31 jul 22 por membro: johana_sherly12
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Tahu panggang sis, cuman di kasih kunyit dan daun jeruk. Udah enak ndag perlu garam
31 jul 22 por membro: A New Rahma
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