Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 66,45g | Prot: 167,07g | Carbs : 366,97g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat, Be Light Reibekäse, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, REWE Beste Wahl Laugenstange, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Cucina Grana Padano, Milbona Goldessa Balance, REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Jantar: Natreen Erdbeer Konfitüre, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Snacks/Outros: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, Bananen. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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