Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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99,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 44,78g | Prot: 208,29g | Carbs : 164,67g.
Pequeno Almoço: Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Rio Mare Tonno Al Naturale, Baltais Biezpiens 0,5%, Magija Сырок Шоколадный. Almoço: Банан, Siera Nams 10% Siers, Rimi Pear Mango Mint, Baltais Biezpiens 0,5%. Jantar: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Приготовленный Лосось, Kupiec Lunch Mix Z Sozem. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alb_design
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