Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Líp: 49,70g | Prot: 57,81g | Carbs : 157,39g.
Pequeno Almoço: Apollo Chocolate Layer Cake. Almoço: Oyster Sauce , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Kewpie Thousand Island Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Cherry Tomatoes. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Yogurt, Kiwi Fruit, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ainurrachma
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