Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 44,16g | Prot: 50,29g | Carbs : 98,58g.
Pequeno Almoço: Arctic Coffee Skinny Latte, Bananas . Jantar: Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Asda Seafood Sticks, Sainsbury's Low Fat Houmous, Asda Semi-Dried Tomatoes & Mozzarella, Morrisons Mixed Olives with Feta, Tesco Medium Avocado, Asda Protein Pot Chicken Breast. Snacks/Outros: Asda Caramel Rice Cakes. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tracyk08
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