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Not sure how I got 2.2 pounds increase in 2 days. maybe the fries? I did eat fries. sigh...
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64,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Carbs hold water .. so might be water weight .. I’m sure it will drop next few days … my weight always goes up over a weekend .. routine & food plan relaxed a bit .. 👍
01 ago 22 por membro: gary20
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I get that at the weekend too. During weight loss phase I will weigh on a Monday to help keep me focused through the weekend. During maintenance I take the easier option of a Friday weigh in 👍😀
01 ago 22 por membro: Anne_145
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Histórico de Peso de emi.lai
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