Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 61,00g | Prot: 120,00g | Carbs : 133,00g.
Almoço: Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cracker Barrel Old Country Store Chicken & Dumplings. Jantar: Pollo Tropical Chicken Quesadilla Salad. mais...
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2728 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 45 minutos, Musculação (Moderado) - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 2 horas e 22 minutos, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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