Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 51,35g | Prot: 135,18g | Carbs : 222,33g.
Pequeno Almoço: Brigadeiro, Carrefour Rosca de Coco, Mel, Kiwi, Morangos, Hortifruti Abacaxi. Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alcatra Grelhada, D'aucy Mistura 4 Legumes. Jantar: Alcatra Grelhada, D'aucy Mistura 4 Legumes. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado, Brigadeiro, Bold Snacks Bold Brownie & Crispies, Enroladinho de Queijo, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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