Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 71,61g | Prot: 60,71g | Carbs : 121,99g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı. Jantar: Köfte , Pirinç Pilavı, Süt, Nestle Corn Flakes, Tadım Çekirdek. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muzer
|