Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2022
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98 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 22,03g | Prot: 62,09g | Carbs : 104,32g.
Pequeno Almoço: Maçã, Queijo Branco, Cafezinho, Vitarella Bolacha Água. Almoço: Alface, Beterraba Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tissyane
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